おはようございます！日曜日ですね。昨日は朝一に仕事を終わらせ、晴天でしたので10キロウオーキングに行きました、大阪市平野区の東洋バレル技研株式会社　代表取締役　別所　長政　です。

昨日は家で朝一に仕事を終わらせ、その後週末の楽しみであります、10キロウオーキングに行きました。天気が良かったので緑地公園には普段より人も多くて、ウオーキングやランニングを楽しんでいる人や家族で公園に遊びに来てたら、また朝からバーベキューを楽しんでいる方たちも沢山見かけました。季節も秋になり過ごしやすくなり、外出気分になります。この夏に食べ物アレルギー症状と逆流性食道炎がみつかり、日々の生活改善や週末にウオーキングを始めたことで、かなり体調も良くなってきました。食べ物アレルギーに関しては、その日の体調であまり口にしない物を食べると症状が出る可能性はありますが、自分なりに少しずつ克服出来ていますので、気持ちもかなり前向きになりました。「病気」の字を見ると「気」が気持ちの意味ですね。気持ちを整え前向きに向き合うことで良くなると信じています。特にこのアレルギーは完治しないので、これからも上手く付き合っていきます。

昨夜は家族でいつもお世話になってます、居酒屋さんに行き鍋料理を食べました。日中は暖かくても夕方から気温が下がりますので、この時期から食べる鍋料理は美味しいですね。

今日は日曜日ですので、現場はお休みさせていただきます。今日も晴天ですので、時間を作って10キロウオーキングに行きます。

今日も一日頑張りましょう！

今日の一言：自分の「人生」で「価値観」を大切にすることは大事

• 一覧に戻る